{"id":18590,"date":"2021-09-28T10:24:17","date_gmt":"2021-09-28T13:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/?p=18590"},"modified":"2021-09-28T10:24:31","modified_gmt":"2021-09-28T13:24:31","slug":"semana-del-corazon-la-importancia-del-control-y-los-habitos-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/?p=18590","title":{"rendered":"Semana del Coraz\u00f3n: la importancia del control y los h\u00e1bitos saludables"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"has-black-color has-text-color has-background has-medium-font-size wp-block-list\" style=\"background-color:#fcf791\"><li><strong>Esta fecha est\u00e1 <\/strong><em><strong>dedicada a sensibilizar sobre la salud de uno de los principales \u00f3rganos del cuerpo humano.<\/strong><\/em><\/li><li><em><strong>La prevenci\u00f3n y el control son claves para evitar enfermedades cardiovasculares.<\/strong><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">La&nbsp;<strong>Semana del Coraz\u00f3n<\/strong>&nbsp;pretende visibilizar y sensibilizar a todas las personas sobre el cuidado del principal \u00f3rgano del sistema circulatorio y la detecci\u00f3n de factores de riesgo cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\">Cabe recordar que este\u00a0<strong>29 de septiembre se conmemora el D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n<\/strong>. Para ello, la OMS y World Heart Federation (WHF) proponen el lema\u00a0<em>#Us\u00e1TuCoraz\u00f3n<\/em>, con el fin de concientizar sobre esta problem\u00e1tica.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"854\" height=\"564\" src=\"https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image-114.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18591\" srcset=\"https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image-114.png 854w, https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image-114-300x198.png 300w, https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image-114-768x507.png 768w\" sizes=\"(max-width: 854px) 100vw, 854px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\">Tanto la Sociedad Argentina de Cardiolog\u00eda como distintas instituciones y especialistas de la salud adhieren a esta campa\u00f1a y recomiendan a los ciudadanos mantener h\u00e1bitos saludables y realizar las consultas y estudios correspondientes para prevenir y\/o detectar cualquier afecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prevenci\u00f3n y control para un coraz\u00f3n sano<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\">Las&nbsp;<strong>enfermedades cardiovasculares&nbsp;<\/strong>son la&nbsp;<strong>primera causa de muerte en Argentina y el mundo<\/strong>. Muchas de estas se deben a&nbsp;<strong>factores de riesgos<\/strong>&nbsp;como: colesterol elevado, hipertensi\u00f3n arterial, diabetes, tabaquismo, obesidad, sedentarismo y estr\u00e9s (un factor que nos viene impactando fuertemente y sobre el que tenemos que actuar r\u00e1pidamente), entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\">Sin embargo, gran parte de estas&nbsp;<strong>pueden evitarse con el cambio de h\u00e1bitos, como adoptar una alimentaci\u00f3n sana, realizar 30 minutos de actividad f\u00edsica diaria y no fumar<\/strong>.&nbsp;Es importante visitar peri\u00f3dicamente a un profesional de la salud para&nbsp;<strong>realizar un chequeo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\">Ante la presencia de s\u00edntomas como dolor, opresi\u00f3n o molestia en el pecho; dificultad para respirar o palpitaciones, los ciudadanos deben consultar de manera inmediata a un especialista. Por el contexto de pandemia, algunas instituciones permiten que la consulta sea de manera virtual y, en caso de que sea presencial, debe hacerse con los cuidados que requiere la contingencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\">El o la profesional decidir\u00e1 qu\u00e9 estudios deben realizarse seg\u00fan los s\u00edntomas y los antecedentes previos que la persona presente. En muchas ocasiones se solicita un laboratorio de rutina -incluyendo estudio de los l\u00edpidos y funci\u00f3n hep\u00e1tica-, as\u00ed como un electrocardiograma.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gacetamarinera.com.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/06-11-18-rehabilitacion-cardiovascular_02.jpg\" alt=\"El Departamento Sanidad brinda tratamientos y prevenci\u00f3n de eventos  cardiovasculares \u2013 Gaceta Marinera\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recomendaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-medium-font-size\">M\u00e1s all\u00e1 de mantener una rutina saludable y disminuir los niveles de estr\u00e9s, es importante que las personas puedan realizar una visita m\u00e9dica con el fin de detectar o controlar cualquier patolog\u00eda cardiovascular y evitar riesgos mayores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta fecha est\u00e1 dedicada a sensibilizar sobre la salud de uno de los principales \u00f3rganos&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18591,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-18590","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18590"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18590"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18590\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18592,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18590\/revisions\/18592"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}