<\/p>\n\n\n\n
Una rutina b\u00e1sica de skincare<\/strong> debe incluir tres productos esenciales: limpiador, hidratante y protector solar. Estos tres pasos, que no llevan m\u00e1s de un minuto de tu tiempo, son fundamentales para mantener la piel limpia, hidratada y protegida, lo que se traduce en una piel m\u00e1s saludable y radiante.<\/p>\n\n\n\n El protector solar<\/strong> es fundamental y debe ser el primer, segundo y tercer paso en cualquier tratamiento para la piel sensible. Adem\u00e1s, es recomendable usar limpiadores espec\u00edficos para pieles sensibles y considerar el agua termal como un excelente aliado para calmar y proteger la piel.<\/p>\n\n\n\n Aunque la piel sea grasa, sigue necesitando hidrataci\u00f3n, tanto de d\u00eda como de noche. Esto es crucial para mantener el equilibrio<\/strong> de la piel, ya que la falta de ella puede llevar a un aumento de la producci\u00f3n de grasa como mecanismo de compensaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n La\u00a0piel grasa<\/strong>, a menudo acompa\u00f1ada de poros dilatados, acn\u00e9 y, en algunos casos, dermatitis seborreica, necesita un enfoque equilibrado que combine la reducci\u00f3n del sebo con la hidrataci\u00f3n adecuada. De hecho, la falta de hidrataci\u00f3n puede agravar problemas como la obstrucci\u00f3n de los poros y el exceso de sebo, creando un ambiente propicio para la proliferaci\u00f3n de bacterias como Cutibacterium acnes, que pueden empeorar el acn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Para manejar la piel grasa de manera efectiva, es esencial usar un hidratante<\/strong> adecuado, ligero y sin aceites, que no obstruya los poros y que mantenga la piel equilibrada. Los productos que contienen ingredientes como \u00e1cido hialur\u00f3nico, que atrae la humedad a la piel sin a\u00f1adir grasa, son ideales. Adem\u00e1s, para aquellos con piel grasa y sensible, es importante elegir productos que tambi\u00e9n ayuden a reducir la inflamaci\u00f3n y la sensibilidad, evitando al mismo tiempo los ingredientes que puedan irritar o resecar la piel. En resumen, la piel grasa no solo necesita hidrataci\u00f3n, sino que esta debe ser constante, tanto de d\u00eda como de noche, para mantenerla saludable, equilibrada y libre de imperfecciones<\/p>\n\n\n\n El acn\u00e9<\/strong> es un signo de que la piel est\u00e1 enferma, y la piel, como el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo, requiere un cuidado constante para mantenerse saludable. Es un error com\u00fan pensar que, al tener acn\u00e9, la piel debe dejarse \u201cdescansar\u201d de productos de cuidado. Por el contrario, una rutina de skincare bien estructurada es fundamental para controlar y mejorar el acn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n La rutina debe incluir un limpiador suave que no reseque, ya que la limpieza<\/strong> excesiva puede desencadenar la producci\u00f3n de m\u00e1s sebo, lo que empeora el acn\u00e9. El uso de ingredientes como el \u00e1cido salic\u00edlico, que penetra en los poros y ayuda a descomponer los residuos de grasa, y el per\u00f3xido de benzoilo, que combate las bacterias causantes del acn\u00e9, puede ser muy beneficioso. Adem\u00e1s, es importante mantener la piel hidratada para evitar que se irrite o seque demasiado, lo cual podr\u00eda agravar las lesiones de acn\u00e9. La constancia es clave, la rutina de skincare no solo ayuda a tratar el acn\u00e9 existente, sino que tambi\u00e9n previene futuros brotes, mejorando significativamente la condici\u00f3n general de la piel.<\/p>\n\n\n\n La rutina ideal<\/strong> de skincare depende en gran medida de la edad, tipo de piel y las necesidades espec\u00edficas de cada persona, y debe ser guiada por un profesional de la piel. Una rutina completa podr\u00eda incluir varios pasos que cubran todas las necesidades cut\u00e1neas, desde la limpieza hasta la protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n En la ma\u00f1ana, la rutina podr\u00eda comenzar con limpieza, luego, se puede aplicar un s\u00e9rum antioxidante<\/strong>, como la vitamina C, para proteger la piel de los radicales libres. Despu\u00e9s, se aplica un hidratante ligero y un protector solar de amplio espectro, que es el paso m\u00e1s crucial para cuidar la piel.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por la noche, la rutina podr\u00eda incluir alg\u00fan renovador como \u00e1cido glic\u00f3lico o l\u00e1ctico (dependiendo de la tolerancia de la piel), un s\u00e9rum reparador con retinoides o p\u00e9ptidos, y una crema hidratante m\u00e1s rica o un aceite facial<\/strong> para nutrir la piel mientras duerme. Dependiendo de las necesidades, se pueden a\u00f1adir tratamientos espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n Es fundamental recordar que la rutina ideal es aquella que se puede realizar de manera constante. La consistencia es m\u00e1s importante que la complejidad<\/strong> y la clave est\u00e1 en adaptar la rutina a lo que cada persona pueda mantener a largo plazo<\/p>\n\n\n\n Yo tengo un dicho que es \u201clo que se va r\u00e1pido de la piel, vuelve r\u00e1pido\u201d. Aunque la tendencia actual se inclina hacia la b\u00fasqueda de soluciones r\u00e1pidas, la realidad es que los resultados duraderos y significativos en el cuidado de la piel se logran con tiempo <\/strong>y paciencia. La piel necesita tiempo para adaptarse y responder a los ingredientes activos; cambiar los productos con demasiada frecuencia puede impedir que se vean los beneficios completos de cada uno.<\/p>\n\n\n\n Los productos que ofrecen resultados instant\u00e1neos suelen ser m\u00e1s agresivos o superficiales, y sus efectos no son duraderos. En cambio, los cambios reales en la piel, como la mejora en la textura<\/strong>, el tono y la firmeza, son el resultado de un cuidado constante y a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, ciertos ingredientes como los retinoides, los antioxidantes, etc., necesitan ser usados de manera continua para que sus efectos acumulativos se manifiesten. Alternar productos sin un plan espec\u00edfico puede causar irritaci\u00f3n, sensibilidad <\/strong>o incluso una barrera cut\u00e1nea comprometida, lo que podr\u00eda llevar a m\u00e1s problemas que beneficios.<\/p>\n\n\n\n Como parte de su compromiso con el cuidado de la piel<\/strong>, Leisa logr\u00f3 lanzar al mercado su l\u00ednea de skin care con cremas dermocosm\u00e9ticas. Esto significa que las mismas est\u00e1n hechas con una f\u00f3rmula y mol\u00e9culas espec\u00edficas de su elecci\u00f3n, que van m\u00e1s all\u00e1 de las cremas gen\u00e9ricas y fueron espec\u00edficamente fruto de su investigaci\u00f3n en el campo de la piel. Es una l\u00ednea de 6 productos: serum de Vitamina C antioxidante, crema ultra-completa de p\u00e1rpados, SerumBiotermal Hidratante, crema nutrizante, serum de Retinol, serum piel joven con efecto peeling.<\/p>\n\n\n\n (*) Leisa Molinari (M.N\u00b0 116.628). doctora, dermat\u00f3loga especialista en C\u00e1ncer de piel y Cirug\u00eda microgr\u00e1fica de Mohs. Fundadora del Centro M\u00e9dico de la Piel y miembro de numerosas sociedades cient\u00edficas nacionales e internacionales. @dra.leisamolinari<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n FUENTE TN https:\/\/tn.com.ar\/salud\/noticias\/2024\/08\/25\/dia-mundial-del-cuidado-de-la-piel-la-importancia-de-tener-una-rutina-adecuada\/<\/p>\n\n\n\n Columnista invitada (*) | Para que la piel luzca reluciente debemos tener ciertos cuidados y…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35173,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-35171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35171"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35174,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35171\/revisions\/35174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/35173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Los cuidados de acuerdo con la edad<\/h2>\n\n\n\n
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Piel sensible, piel grasa y humectaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
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Rutina ideal<\/h2>\n\n\n\n
La importancia de mantener una rutina de tiempo prolongado<\/h2>\n\n\n\n
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