{"id":36748,"date":"2024-11-09T17:05:11","date_gmt":"2024-11-09T20:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/?p=36748"},"modified":"2024-11-09T17:05:12","modified_gmt":"2024-11-09T20:05:12","slug":"por-que-es-bueno-liberarse-de-los-objetos-que-ya-no-utilizamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zapala8340.com.ar\/?p=36748","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 es bueno liberarse de los objetos que ya no utilizamos"},"content":{"rendered":"\n<p>Es un desaf\u00edo que puede generar ansiedad y nostalgia. El hecho de guardar y considerar que cada cosa es importante no deja de ser un reflejo de que cuesta cerrar etapas.<br><\/p>\n\n\n\n<p>La relaci\u00f3n de las personas con los objetos materiales puede llegar a ser profunda y compleja. En muchos casos, el apego a cosas materiales nace de una<strong>&nbsp;percepci\u00f3n de necesidad emocional<\/strong>, donde se supone que ciertos objetos brindan felicidad o seguridad. Sin embargo, cuando esta dependencia se convierte en una<strong>&nbsp;resistencia a deshacerse de pertenencias innecesarias,<\/strong>&nbsp;puede convertirse en un problema emocional significativo.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Los especialistas en Psicolog\u00eda explican que esta tendencia a aferrarse a objetos materiales responde a una conexi\u00f3n emocional que se establece con ellos, usualmente relacionada con\u00a0<strong>experiencias y recuerdos<\/strong>. As\u00ed lo se\u00f1ala Jaime An\u00edas Ruiz, psic\u00f3logo general sanitario de Espa\u00f1a, al expresar: \u201cEs comprensible que nos duela desprendernos de aquella mu\u00f1eca que nos acompa\u00f1\u00f3 durante la infancia o de aquel detalle que nos regalaron, pero que apenas nos genera placer o utilidad\u201d. En este contexto, el\u00a0<strong>apego a lo material<\/strong>\u00a0se convierte en una manifestaci\u00f3n de la necesidad humana de<strong>\u00a0retener lo familiar, lo seguro y lo sentimental<\/strong>. Adem\u00e1s de la conexi\u00f3n emocional, existen factores culturales y sociales que contribuyen a este fen\u00f3meno.<\/p>\n\n\n\n<p>En sociedades de consumo, las personas est\u00e1n expuestas a mensajes constantes que&nbsp;<strong>promueven el deseo de comprar<\/strong>, generando un ciclo donde la posesi\u00f3n de objetos es percibida como&nbsp;<strong>sin\u00f3nimo de \u00e9xito y bienestar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"blob:https:\/\/zapala8340.com.ar\/e2a2d7de-f1ed-479d-b8f2-26bf9eb0ba4d\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Marie Kondo, especialista en organizaci\u00f3n y autora reconocida, ha enfatizado en sus obras que el orden y la eliminaci\u00f3n de objetos innecesarios ayudan a mejorar la salud emocional, combatiendo la ansiedad y promoviendo un sentido de paz.<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Marie Kondo en Espa\u00f1ol - Introducci\u00f3n\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XarDHi4ypUo?list=PLwDZyHZsFdVXrrmmSKwWDLa5--yzCnjz5\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"992\" height=\"558\" src=\"https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-109.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-36751\" srcset=\"https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-109.png 992w, https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-109-300x169.png 300w, https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-109-768x432.png 768w\" sizes=\"(max-width: 992px) 100vw, 992px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estrategias para desapegarse de lo material<\/h2>\n\n\n\n<p>Expertos de la Universidad de Binghamton sugieren que una forma efectiva de contrarrestar el apego material es&nbsp;<strong>valorar las experiencias por encima de los objetos<\/strong>. Actividades simples, como pasar tiempo en familia, ver una pel\u00edcula en pareja o compartir momentos con una mascota, suelen brindar una alegr\u00eda duradera sin costo alguno. Este enfoque no solo fortalece las relaciones personales, sino que tambi\u00e9n fomenta una vida m\u00e1s significativa y libre de cargas materiales.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Minimalismo \ud83e\udded Apego al pasado o ansiedad por el futuro \ud83e\udd16 Consejo de Marie Kondo#12\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9pPICndrG_Q?list=PLGwit9F_pH9DbcuxUl-q5imM_AYLb7LHf\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-107-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-36749\" srcset=\"https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-107-1024x683.png 1024w, https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-107-300x200.png 300w, https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-107-768x513.png 768w, https:\/\/zapala8340.com.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-107.png 1440w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Una an\u00e9cdota final grafica el tema:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<em>Se cuenta que un turista americano fue a la ciudad de El Cairo, en Egipto, con la finalidad de visitar a un famoso sabio. El turista se sorprendi\u00f3 al ver que el sabio viv\u00eda en un cuartito muy simple y lleno \u00fanicamente de libros. Las \u00fanicas piezas de mobiliario eran una cama, una mesa y un banco.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u2013&nbsp;<em>\u00bfD\u00f3nde est\u00e1n sus muebles<\/em>? -pregunt\u00f3 el turista.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013&nbsp;<em>\u00bfY d\u00f3nde est\u00e1n los suyos\u2026?<\/em>&nbsp;-respondi\u00f3 r\u00e1pidamente el sabio<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013&nbsp;<em>\u00bfLos m\u00edos?<\/em>&nbsp;-se sorprendi\u00f3 el turista-&nbsp;<em>\u2026\u00a1Pero si yo estoy aqu\u00ed solamente de paso!-<\/em>\u2013&nbsp;<em>Yo tambi\u00e9n\u2026<\/em>&nbsp;-concluy\u00f3 el sabio-.&nbsp;<em>La vida en la tierra es solamente temporal\u2026 Sin embargo, algunos viven acaparando como si fueran a quedarse aqu\u00ed eternamente.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un desaf\u00edo que puede generar ansiedad y nostalgia. 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