Inició la capacitación de nutrición deportiva
El pasado sábado 13 de julio dio comienzo en la ciudad una capacitación de nutrición deportiva para running, trekking y escalada. Esta actividad impulsada por el Municipio está destinada a deportistas activos en competencia y se desarrolla a lo largo de cuatro encuentros.
El primero tuvo lugar en Av. Roca 757 desde las 10 hasta las 12.30 hs, previendo que los próximos encuentros se den los días 20 y 27 de julio y el 3 de agosto, siempre en el mismo horario en el Gimnasio Fortabat.
Esta capacitación, que tiene un número de lugares limitados, requiere del 100% de la asistencia para poder completarlo satisfactoriamente. Todos/as los/as que participan de la capacitación cuentan con un mínimo de conocimientos de deporte y la competencia del mismo.
La nutrición deportiva es un campo en constante evolución que juega un papel crucial en el rendimiento de los atletas. Una dieta adecuada puede marcar la diferencia entre una buena y una excelente performance. El objetivo principal es dotar a los participantes de herramientas prácticas y teóricas que les permitan optimizar su rendimiento a través de una adecuada nutrición.
La importancia de una dieta balanceada y específica para cada disciplina es fundamental para lograr el máximo potencial en el deporte.
